Yoga düzenlemek midein yönlü bir aday olup olmad???n?z? doktorunuza dan??arak gebeli?in esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Bacaklarda batilam?? olan lenf ve dem dolan?m?n? h?zland?rarak k?ç ve ayaklar? kuvvetlendirir.Bu durumda, ola?an pare kanamas?ndan elan okkal? kanama ya?andaçr. Riskli hamileliklerde ise, baz? devir her ?ey yolun